Замечательная статья про эргономику: Рабочее место фрилансера: стол, стул и положение монитора. Из нее я узнал, что мой монитор расположен на правильном расстоянии от меня. Так же, я его опустил до самого низа. В остальном мое рабочее место оставляет желать лучшего.